김상만교수1 40대부터 시작하는 면역력 관리 완벽 가이드: 지금부터라도 늦지 않았습니다 안녕하세요, 건강관리 전문 블로거 '건강한 하루'입니다.오늘은 특별히 40대 이상을 위한 면역력 관리법에 대해 이야기해보려고 합니다.지난 주말, 오랜만에 만난 대학 동창들과의 모임에서 한 친구가 "요즘 자꾸 감기에 걸리는데, 예전 같지 않아..."라고 말하더군요.그 말에 다들 고개를 끄덕였습니다. 40대에 접어들면서 체력이 예전 같지 않고, 회복도 더뎌지는 것을 느끼는 건 저만의 경험이 아니었나 봅니다. 여러분도 이런 경험 있으신가요? 감기가 좀처럼 낫지 않거나, 작은 스트레스에도 몸이 쉽게 반응하는 경우가 많아지셨나요? 그렇다면 지금부터 알려드릴 면역력 관리법을 주목해 주세요. 40대부터는 보다 체계적인 면역력 관리가 필요한 시기입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 지금 시작해도 전혀 늦지 않았습니다! 목.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
